Stora Enso Anjalankoski

Ensontie 1 (Tehdas) ja Pasilantie 2 (Klubi)

Viikon ruokalista

maanantai 26.09

Lounas 1

Juustokuorrutettu uunimakkara L, G, MU Ainesosat:
uunimakkara, juustoraasteseos (MAITO)
Hiilijalanjälki: 0.58 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 200,122 kcal
Energia, kJ: 835,935 kJ
Rasva: 12,795 g
josta tyydyttynyttä: 4,653 g
Hiilihydraatit: 7,591 g
josta sokereita: 1,423 g
Proteiini: 14,05 g
Suola: 1,414 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, hienosokeri, suola
Hiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,166 kcal
Energia, kJ: 327,28 kJ
Rasva: 1,407 g
josta tyydyttynyttä: 0,501 g
Hiilihydraatit: 13,637 g
josta sokereita: 1,179 g
Proteiini: 2,16 g
Suola: 0,042 g

Lounas 2

Broileri-currykastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, broilerin paistisuikale, kerma (MAITO), verdekasvikset (SOIJA), sipuli, vaalea peruskastikeaines, mausteseos curry madras, Sitruuna, -limepippuri
Hiilijalanjälki: 0.28 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 92,608 kcal
Energia, kJ: 378,656 kJ
Rasva: 4,272 g
josta tyydyttynyttä: 0,722 g
Hiilihydraatit: 5,554 g
josta sokereita: 0,934 g
Proteiini: 7,645 g
Suola: 0,521 g

Keittolounas

Metsäsienikeitto G, MU Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), metsäsienikastikeaines (MAITO), sienifondi, yrttipyree, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 72,339 kcal
Energia, kJ: 301,72 kJ
Rasva: 4,488 g
josta tyydyttynyttä: 1,122 g
Hiilihydraatit: 7,051 g
josta sokereita: 1,27 g
Proteiini: 0,876 g
Suola: 0,671 g

tiistai 27.09

Lounas 1

Paistetut muikut L, G, M, MU Ainesosat:
paistettu muikku (KALA, VEHNÄ, RUIS)
Hiilijalanjälki: 0.42 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 130,0 kcal
Energia, kJ: 543,0 kJ
Rasva: 3,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 3,99 g
josta sokereita: 0,26 g
Proteiini: 23,9 g
Suola: 1,5 g

Remouladekastike L, G Ainesosat:
majoneesi (MUNA, SINAPPI), maustekurkkuliemi, maustekurkku, kapris, persilja, rotisseur sinappi (SINAPPI, RIKKI), Tuore kurkuma, jogurtti (MAITO)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 233,099 kcal
Energia, kJ: 965,408 kJ
Rasva: 23,364 g
josta tyydyttynyttä: 1,734 g
Hiilihydraatit: 4,856 g
josta sokereita: 2,069 g
Proteiini: 0,672 g
Suola: 1,262 g

Paahdetut yrttiperunat L, G, M, MU Ainesosat:
pariisinperuna, rypsiöljy, mustapippuri , paprikajauhe, suola, välimeren yrttisekoitus
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 86,32 kcal
Energia, kJ: 360,496 kJ
Rasva: 1,158 g
josta tyydyttynyttä: 0,106 g
Hiilihydraatit: 15,716 g
josta sokereita: 0,639 g
Proteiini: 1,96 g
Suola: 0,201 g

Lounas 2

Jauheliha-kaalilaatikko L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, valkokaali, naudan jauheliha, pitkäjyväinen riisi, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, suola, meirami, mustapippuri , valkopippuri
Hiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 48,354 kcal
Energia, kJ: 201,922 kJ
Rasva: 1,353 g
josta tyydyttynyttä: 0,664 g
Hiilihydraatit: 4,944 g
josta sokereita: 2,622 g
Proteiini: 3,519 g
Suola: 0,62 g

Keittolounas

Aurajuustokeitto L, MU Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), sinihomejuustomuru (MAITO), Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, rypsiöljy, persilja, valkosipuli, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra, Speltti
Hiilijalanjälki: 0.41 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 144,272 kcal
Energia, kJ: 589,584 kJ
Rasva: 12,161 g
josta tyydyttynyttä: 5,23 g
Hiilihydraatit: 3,414 g
josta sokereita: 0,605 g
Proteiini: 4,801 g
Suola: 0,914 g

keskiviikko 28.09

Lounas 1

Broileripastavuoka L, MU Ainesosat:
vesi, broilerin paistisuikale, kerma (MAITO), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), pizzakastike, punainen paprika, paprika-oregano kastikeaines, sipuli, juustoraaste (MAITO), kanaliemijauhe, Valkosipulipuriste, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Hiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 141,88 kcal
Energia, kJ: 586,57 kJ
Rasva: 5,495 g
josta tyydyttynyttä: 0,944 g
Hiilihydraatit: 14,557 g
josta sokereita: 2,237 g
Proteiini: 7,736 g
Suola: 0,824 g

Lounas 2

Kasviskevätrullat Ainesosat:
Kasviskevätrulla (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)
Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 185,147 kcal
Energia, kJ: 771,446 kJ
Rasva: 7,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,823 g
Hiilihydraatit: 25,715 g
josta sokereita: 2,057 g
Proteiini: 4,629 g
Suola: 0,823 g

Sweet chilikastike L, G, M, MU Ainesosat:
chilikastike, vesi, appelsiinimehutiiviste
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 179,65 kcal
Energia, kJ: 761,6 kJ
Rasva: 0,525 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 42,6 g
josta sokereita: 42,6 g
Proteiini: 0,475 g
Suola: 3,226 g

Keittolounas

Kasvis-peperonatakeitto G, MU Ainesosat:
pizzakastike, vesi, punainen paprika, pekoni-sipulituorejuusto (MAITO), chilikastike, kasvisliemi, hienosokeri, valkosipuli, suola, Ekstra-neitsytoliiviöljy, yrttipyree
Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 40,956 kcal
Energia, kJ: 168,529 kJ
Rasva: 1,458 g
josta tyydyttynyttä: 0,888 g
Hiilihydraatit: 6,269 g
josta sokereita: 2,287 g
Proteiini: 0,999 g
Suola: 0,666 g

torstai 29.09

Keittolounas

Lohikeitto L, G, MU Ainesosat:
perunapala (RIKKI), vesi, lohikuutio (KALA), kerma (MAITO), porkkana, purjosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), tilli, suola, maustepippuri, laakerinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 83,165 kcal
Energia, kJ: 347,478 kJ
Rasva: 3,963 g
josta tyydyttynyttä: 0,726 g
Hiilihydraatit: 6,84 g
josta sokereita: 1,022 g
Proteiini: 4,472 g
Suola: 0,417 g

perjantai 30.09

Lounas 1

Pippurikaramellisoitu possunkylki L, G, M, MU Ainesosat:
Ylikypsä porsaan kylki, fariinisokeri, vesi, mustapippuri , savuaromi, suola
Hiilijalanjälki: 0.48 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 324,416 kcal
Energia, kJ: 1307,888 kJ
Rasva: 23,342 g
josta tyydyttynyttä: 7,47 g
Hiilihydraatit: 11,901 g
josta sokereita: 11,575 g
Proteiini: 15,949 g
Suola: 1,685 g

Pariisinperuna L, G, M, MU Ainesosat:
pariisinperuna
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,369 kcal
Energia, kJ: 315,35 kJ
Rasva: 0,114 g
josta tyydyttynyttä: 0,025 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,88 g
Suola: 0,003 g

Lounas 2

Paneroidut kasviskroketit L, G, M, MU Ainesosat:
kasviskroketti
Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 187,243 kcal
Energia, kJ: 783,951 kJ
Rasva: 10,082 g
josta tyydyttynyttä: 0,72 g
Hiilihydraatit: 20,576 g
josta sokereita: 2,572 g
Proteiini: 2,984 g
Suola: 0,926 g

Aioli L, G, M Ainesosat:
majoneesi (MUNA), Valkosipulipyree, Sitruuna, täysmehu
Hiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 715,16 kcal
Energia, kJ: 2991,17 kJ
Rasva: 78,351 g
josta tyydyttynyttä: 5,75 g
Hiilihydraatit: 2,34 g
josta sokereita: 1,99 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 1,575 g

Keittolounas

Purjo-perunasosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), kerma (MAITO), purjosipuli , kasvisliemi, rypsiöljy, persilja, suola, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 65,678 kcal
Energia, kJ: 276,262 kJ
Rasva: 2,878 g
josta tyydyttynyttä: 0,281 g
Hiilihydraatit: 8,526 g
josta sokereita: 1,31 g
Proteiini: 1,116 g
Suola: 0,07 g

Ensi viikko

maanantai 03.10

Lounas 1

Kauraleivitetty silakkapihvi L, M, MU Ainesosat:
kauraleivitetty silakkapihvi (KALA, KAURA, GLUTEENI)
Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 165,512 kcal
Energia, kJ: 693,08 kJ
Rasva: 7,758 g
josta tyydyttynyttä: 2,379 g
Hiilihydraatit: 9,31 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 14,482 g
Suola: 0,207 g

Tillivoisula L, G, MU Ainesosat:
margariini, voi (MAITO), tilli
Hiilijalanjälki: 0.46 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 507,146 kcal
Energia, kJ: 2106,478 kJ
Rasva: 56,16 g
josta tyydyttynyttä: 24,807 g
Hiilihydraatit: 0,5 g
josta sokereita: 0,48 g
Proteiini: 0,978 g
Suola: 0,613 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, hienosokeri, suola
Hiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,166 kcal
Energia, kJ: 327,28 kJ
Rasva: 1,407 g
josta tyydyttynyttä: 0,501 g
Hiilihydraatit: 13,637 g
josta sokereita: 1,179 g
Proteiini: 2,16 g
Suola: 0,042 g

Lounas 2

Jauheliha-makaronilaatikko Ainesosat:
Maito, täys, ESL (MAITO), naudan jauheliha, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), tumma makaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), sipuli, suolaton pippurisekoitus (SINAPPI), suola
Hiilijalanjälki: 0.4 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 150,509 kcal
Energia, kJ: 627,119 kJ
Rasva: 4,641 g
josta tyydyttynyttä: 2,158 g
Hiilihydraatit: 17,679 g
josta sokereita: 3,236 g
Proteiini: 8,594 g
Suola: 0,227 g

Keittolounas

Chili-bataattisosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, bataattipala, Peruna, kerma (MAITO), kasvisliemijauhe, Chili, ancho, jauhettu, sipulijauhe, suola, basilika
Hiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,329 kcal
Energia, kJ: 288,993 kJ
Rasva: 1,458 g
josta tyydyttynyttä: 0,153 g
Hiilihydraatit: 12,371 g
josta sokereita: 1,448 g
Proteiini: 1,303 g
Suola: 0,528 g

tiistai 04.10

Lounas 1

Lammaspyörykät L, M, MU Ainesosat:
Lammaspyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)
Hiilijalanjälki: 3.92 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 210,0 kcal
Energia, kJ: 900,0 kJ
Rasva: 13,0 g
josta tyydyttynyttä: 7,2 g
Hiilihydraatit: 8,9 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 16,0 g
Suola: 1,1 g

Karpalo-paistinkastike L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, karpalo-puolukkatäysmehu, paistinkastikeaines, karpalo, fariinisokeri, Timjami, suola, katajanmarja
Hiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 59,913 kcal
Energia, kJ: 251,607 kJ
Rasva: 3,978 g
josta tyydyttynyttä: 2,083 g
Hiilihydraatit: 5,199 g
josta sokereita: 3,995 g
Proteiini: 0,511 g
Suola: 0,651 g

Valkosipuliperunat L, G, MU Ainesosat:
peruna, kerma (MAITO), Valkosipulipuriste, suola, kasvisliemijauhe
Hiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 101,865 kcal
Energia, kJ: 425,431 kJ
Rasva: 3,764 g
josta tyydyttynyttä: 0,426 g
Hiilihydraatit: 14,537 g
josta sokereita: 1,115 g
Proteiini: 1,958 g
Suola: 0,514 g

Lounas 2

Meksikolaisia kasvispihvejä L, G, MU Ainesosat:
kasvispihvi (MAITO, SOIJA)
Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 185,567 kcal
Energia, kJ: 773,196 kJ
Rasva: 11,34 g
josta tyydyttynyttä: 1,649 g
Hiilihydraatit: 12,371 g
josta sokereita: 1,856 g
Proteiini: 8,66 g
Suola: 0,928 g

Limeaioli L, G, M Ainesosat:
majoneesi (MUNA), vesi, limetäysmehu (RIKKI), valkosipuli, Kidesokeri, suola
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 597,02 kcal
Energia, kJ: 2497,984 kJ
Rasva: 65,142 g
josta tyydyttynyttä: 4,679 g
Hiilihydraatit: 2,341 g
josta sokereita: 1,566 g
Proteiini: 0,827 g
Suola: 1,068 g

Keittolounas

Pinaattikeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), pinaatti, vaalea peruskastikeaines, hienosokeri, suola, valkopippuri
Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 57,152 kcal
Energia, kJ: 238,202 kJ
Rasva: 3,473 g
josta tyydyttynyttä: 0,327 g
Hiilihydraatit: 5,659 g
josta sokereita: 1,156 g
Proteiini: 0,693 g
Suola: 0,439 g

Keitetty kananmuna L, G, M Ainesosat:
kananmuna (MUNA)
Hiilijalanjälki: 0.29 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 134,0 kcal
Energia, kJ: 561,0 kJ
Rasva: 9,2 g
josta tyydyttynyttä: 2,4 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 12,6 g
Suola: 0,28 g

keskiviikko 05.10

Lounas 1

Broileri-tandoorikastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, broilerin paistisuikale, Isoo Antti kasvissekoitus, kerma (MAITO), kookoskerma, vaalea peruskastikeaines, tomaattikuutio, maustetahna, sipuli, vihreä papu, Kidesokeri, kanaliemijauhe, Valkosipulipuriste, inkivääri, juustokumina, korianterijauhe, valkopippuri, suola, suolaton chilimausteseos
Hiilijalanjälki: 0.27 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 105,86 kcal
Energia, kJ: 434,428 kJ
Rasva: 5,572 g
josta tyydyttynyttä: 1,855 g
Hiilihydraatit: 6,333 g
josta sokereita: 1,488 g
Proteiini: 7,502 g
Suola: 0,819 g

Basmatiriisi L, G, M, MU Ainesosat:
basmatiriisi, vesi, suola
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 278,913 kcal
Energia, kJ: 1179,717 kJ
Rasva: 0,781 g
josta tyydyttynyttä: 0,156 g
Hiilihydraatit: 60,158 g
josta sokereita: 0,156 g
Proteiini: 6,641 g
Suola: 0,079 g

Lounas 2

Janssonin kiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kerma (MAITO), anjovis (KALA), sipuli, vesi, maissitärkkelys, kalaliemijauhe (KALA), tilli, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Hiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 108,652 kcal
Energia, kJ: 412,598 kJ
Rasva: 2,533 g
josta tyydyttynyttä: 0,524 g
Hiilihydraatit: 15,547 g
josta sokereita: 1,868 g
Proteiini: 2,755 g
Suola: 0,946 g

Keittolounas

Mustajuurisosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), mustajuuri, kerma (MAITO), sipuli, kasvisliemi, suola, persilja, kirveli, mustapippuri , välimeren yrttisekoitus
Hiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,007 kcal
Energia, kJ: 185,213 kJ
Rasva: 1,525 g
josta tyydyttynyttä: 0,177 g
Hiilihydraatit: 6,155 g
josta sokereita: 1,512 g
Proteiini: 0,775 g
Suola: 0,168 g

torstai 06.10

Lounas 1

Jauhelihalasagne L Ainesosat:
vesi, naudan jauheliha, kerma (MAITO), Tuorepasta lasagnelevy (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), pizzakastike, koskenlaskija juustokastike (MAITO), sipuli, Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), chilikastike, rypsiöljy, juustoraasteseos (MAITO), tomaattipyree, valkosipuli, lihaliemi, fariinisokeri, suola, mustapippuri , basilika, oregano Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra, Speltti, Soija
Hiilijalanjälki: 0.53 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 130,943 kcal
Energia, kJ: 545,794 kJ
Rasva: 6,776 g
josta tyydyttynyttä: 1,775 g
Hiilihydraatit: 9,948 g
josta sokereita: 2,429 g
Proteiini: 7,272 g
Suola: 0,993 g

Keitetty peruna L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Lounas 2

Kirjolohipyörykät L, G, M, MU Ainesosat:
kirjolohipyörykät (KALA)
Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 228,613 kcal
Energia, kJ: 958,932 kJ
Rasva: 15,31 g
josta tyydyttynyttä: 3,517 g
Hiilihydraatit: 7,241 g
josta sokereita: 0,931 g
Proteiini: 15,827 g
Suola: 1,138 g

Tsatsikikastike L, G, MU Ainesosat:
jogurtti (MAITO), kurkkusuikale, Valkosipulipyree, Kidesokeri, Sitruuna, täysmehu, suola, Minttu
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 74,046 kcal
Energia, kJ: 308,487 kJ
Rasva: 4,613 g
josta tyydyttynyttä: 2,683 g
Hiilihydraatit: 4,796 g
josta sokereita: 4,688 g
Proteiini: 2,709 g
Suola: 0,446 g

Keittolounas

Kookos-punajuurisosekeitto L, M, MU Ainesosat:
vesi, kookoskerma, punajuuri, porkkana, punainen linssi, kasvisliemijauhe, aromiöljy, valkosipuli, limetäysmehu (RIKKI), suola, valkopippuri Saattaa sisältää: Gluteeni
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 71,168 kcal
Energia, kJ: 298,626 kJ
Rasva: 4,389 g
josta tyydyttynyttä: 2,97 g
Hiilihydraatit: 5,18 g
josta sokereita: 2,254 g
Proteiini: 2,106 g
Suola: 0,707 g

perjantai 07.10

Lounas 1

Juustohampurilainen L Ainesosat:
Rotukarja burgeripihvi, Durum hampurilaissämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM), tomaatti, cheddarjuusto (MAITO), kurkkuviipale (SINAPPI), majoneesi (MUNA), sinappi (SINAPPI), jäävuorisalaatti
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 249,409 kcal
Energia, kJ: 1041,198 kJ
Rasva: 15,941 g
josta tyydyttynyttä: 5,948 g
Hiilihydraatit: 11,469 g
josta sokereita: 2,465 g
Proteiini: 14,278 g
Suola: 0,785 g

Kouru ranskalaiset L, G, M, MU Ainesosat:
Perunalastut
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 152,0 kcal
Energia, kJ: 639,0 kJ
Rasva: 5,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 23,5 g
josta sokereita: 0,5 g
Proteiini: 2,0 g
Suola: 0,4 g

Lounas 2

Couscous-halloumitäytteiset paprikat MU Ainesosat:
punainen paprika, juustoraaste (MAITO), pizzakastike, savujuustocreme (MAITO), punainen paprika, sipuli, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), halloumjuusto (MAITO), suola, mustapippuri , oregano, persilja, rypsiöljy Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä
Hiilijalanjälki: 0.31 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 107,317 kcal
Energia, kJ: 445,449 kJ
Rasva: 6,123 g
josta tyydyttynyttä: 2,848 g
Hiilihydraatit: 7,103 g
josta sokereita: 3,587 g
Proteiini: 4,994 g
Suola: 2,112 g

Keittolounas

Makkarakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, Lenkkimakkara kuutio (Suomi), keittojuurekset, sipuli, lihaliemi, persilja, suola, maustepippuri, laakerinlehti
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 58,811 kcal
Energia, kJ: 245,808 kJ
Rasva: 2,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,667 g
Hiilihydraatit: 6,768 g
josta sokereita: 1,108 g
Proteiini: 2,976 g
Suola: 0,639 g

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki = Hiilijalanjälki

Huomioithan, että ruokien raaka-ainemuutokset ovat mahdollisia. Dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan ruokavalioosi.


Stora Enso Ravintolapalvelut

Hiilijalanjälki – miten valinnat näkyvät ihmisen arjessa

Ikimuistoiset, maukkaat ja vastuulliset juhlat

Lautasmalleja on useita – mikä niistä sinä olet?

Vastuullisten annosten raaka-aineet poimitaan paikallisilta pelloilta

Terveellinen lounas tukee työhyvinvointia

Buffetista vatsaan vai bioastiaan – globaali pilotti etsii ruokahävikin juurisyitä

Vastuullisuus – Mitä se tarkoittaa ISS Food Services näkökulmasta?

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa